現代女性身兼多職 ，  需要兼顧各角色的需求。不論台灣還是日本，女性在職場上佔的比例越來越高。與從前相比女性更有機會施展長才，一路往上升遷，擔任團隊重要角色，參與決策，帶領下屬等。 因工作職責越重，隨之而來即是頻繁地外派出差，不知不覺便是日日夜夜長時間投入工作，以及許多應酬之中。 在旁人眼裡，這樣事業有成的女性，看來總是精力充沛，總為周遭帶來最新的資訊與消息。這樣成功的事業女強人來到漢方相談，她一坐下來，神情略顯疲憊地述說她的困擾。她說 ：「  更年期雖然已經結束幾年，但近來出現了許多不適症狀，讓生活和工作都受到了影響。」

 

中醫看診的方式是以四診（望聞問切）進行，而這當中脈診是非常重要的一環。古人透過脈診，從脈相去了解身體的變化。在過往還沒有高科技測量儀器前，醫生是靠著脈相提示患者整體氣、血、水份等的強弱及疾病所發的位置。
 

我為眼前這位女性把脈，她的手掌發熱，雙手的脈都沉、細、弱。細脈是血管中液體不足，可能是血或水，再來配合望診看臉及指甲的顏色可以排除血不足的可能性。我推測是水份不足，那麼應該會口渴。我問：「你有沒有口渴經常想喝水？」。她回答 ：「  沒有渴，而且不想喝水 」  。那麼表現出來的症狀應該就是水腫或腹瀉了。她的確長期下半身水腫及很容易腹瀉，她好奇為甚麼我會知道她有這兩個症狀。


在《金匱要略》中提及「脈得諸沉，當責有水。」沉脈，表示身體中有多餘的水分。這種多餘的水份被稱作「水飲」，水飲停留腸胃容易引起腹瀉，食物亦未能消化完全，營養沒辦法傳到身體各部位。因此容易出現怎麼吃也吃不飽，想吃更多。而腸道有慢性發炎，腸內毒素被吸收，導致濕疹發生。有水飲的人還會經常眩暈，她也的確常常會頭暈。另外，她的脈弱無力並且很細。 我說：  「妳上班時的確是一位很成功的女性，但妳回到家放鬆的一刻，應該是累得要虛脫不能動一樣，妳的脈弱無力，平日是強行硬撐著去工作，一直在透支自己的體力。」

 

她說 ：「  真的每次回家後，什麼都不想做，臉卸妝都感覺沒有力氣。週末也是累得只想躺在床上。可是會因為思慮常常失眠。 但在工作的場合和公司，則是精力旺盛，旁邊的人看她總說她精神很好。  」針對這位女性的狀況，我開中藥幫助她把身體中多餘的水份排出去，腸道裡的毒素也會跟著水份一起排出，等腸道清潔後，慢性發炎的情況就會慢慢變好，濕疹和眩暈的情況也會改進。

 

除了中藥之外，改變自己的生活方式包括飲食和休息也很重要。如果你發現自己在一沒有人的時候就會覺得累的不行，沒有力氣。那就表示身體在告訴你，你真的很需要休息了。這時候請你務必留一些時間給自己，好好放鬆休息。